жзл УРОКИ СУПЕРГЕРОЕВ: РАСШИРЬ СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ Яркие лосины, брутальные ботфорты, загадочная маска и прочий щит Капитана Америки героя из тебя не сделают (прости, если расстроили). В качестве компенсации предлагаем сборник советов по тому, как приблизить то или иное свое умение к сверхвозможностям самых популярных героев комиксов. Получи скорость реакции, как у... СОКОЛИНОГО ГЛАЗА Сирота, воспитанный артистами бродячего цирка. Не мутант, не полубог и не пришелец (что уже приятно — значит, стать таким может любой). Клинт Бартон (так его зовут без трико) просто много и упорно тренировался, особенно упорствуя в стрельбе. В итоге с луком в руках он попадает в любое яблочко, а без него — в грушу (еще одно увлечение Соколиного глаза — боевые искусства). Его сила — в скорости реакции, которая жизненно важна, если ты завел привычку бродить по улице в таком неоднозначном одеянии. Примени трехступенчатую систему фокусировки внимания и мгновенной реакции от британского тренера Энди Оллфорда. Уровень 1 Ввод данных Что это: Ты учишься мгновенно получать информацию от органов чувств, преимущественно глаз. Прокачай: Пройди элементарный тест: нужно нажать на кнопку, когда красный экран сменится зеленым. Среднестатистический результат — 215 миллисекунд, но автор этого материала пока добился только показателя в 230. Побьешь рекорд? Впрочем, любая компьютерная стрелялка или даже игра с приятелем в «Ударь меня по ладони, прежде чем я успею убрать ее» тоже сгодятся. Уровень 2 Решение Что это: мозг мгновенно обрабатывает полученную информацию и дает сигнал телу. Прокачай: Попроси друга встать перед тобой в пяти метрах, поднять руку с теннисным мячиком повыше и уронить его. Как только приятель разожмет руку, сорвись с места и поймай мячик до того, как он ударится о землю во второй раз. Увеличивай дистанцию после каждого удачно пойманного мяча. Продолжение — на сайте МН: http://www.mhealth.ru/life/career/uroki-supergeroev-rasshir-svoi-vozmozhnosti/

Теги других блогов: тренировка реакция супергерои