# Тренировка

читать 3 мин.
0 49

Стать супергероем не так просто, но можно приблизить свои умения к сверхвозможностям героев комиксов. Например, можно прокачать свою скорость реакции, как у Соколиного глаза, используя трехступенчатую систему фокусировки внимания и мгновенной реакции от британского тренера Энди Оллфорда. Для этого нужно пройти элементарный тест и играть в компьютерные стрелялки или игры с приятелями. Также можно прокачать мозг, чтобы он мгновенно обрабатывал информацию и давал сигнал телу. Для этого можно попросить друга уронить теннисный мячик и поймать его до того, как он ударится о землю. Постепенно увеличивайте дистанцию после каждого удачно пойманного мяча.

Перепост
Прочитать полностью